4 Cara Memperbesar Payudara Tanpa Harus Di Suntik
Payudara merupakan salah satu mahkota bagi wanita selain rambut. Memiliki ukuran payudara yang besar biasanya menjadi idaman para perempuan. Padahal ukuran payudara tidak menjadi masalah selama payudara dalam keadaan sehat.
Akibat banyaknya perempuan yang ingin memiliki payudara dengan ukuran besar, banyak upaya yang dilakukan. Mulai dari upaya medis hingga upaya alami. Untuk upaya medis, tentu akan memakan biaya. Di samping itu resiko dari kesehatan tentu juga lebih tinggi.
Besar payudara sebenarnya dipengaruhi oleh usia, berat badan, distribusi lemak tubuh, keturunan, dan lain-lain. Menurut dr. Jati Satriyo dilansir dari situs alodokter, sebenarnya tidak ada ukuran pasti untuk ukuran payudara ideal bagi perempuan.
Sebenarnya cukup sulit untuk memperbesar payudara secara alami tanpa bantuan implant. Namun begitu, beberapa cara dapat digunakan untuk memperkuat otot dada sehingga payudara terlihat lebih bervolume. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan:
Baca Juga : 5 Cara Mengatasi Kulit Kering Paling Simple
1. Friction Massage.
Anda dapat melakukan pijatan ini selama 20-30 menit. Gerakan memijat payudara dengan teknik ini dimulai dengan mengangkat payudara. Anda dapat mengangkat payudara dengan gerakan memutar ke atas
Rasa hangat yang timbul dari gosokan telapak tangan dapat membantu untuk melebarkan pembuluh darah di sekitar payudara. Sehingga darah di sekitar payudara dapat mengalir dengan lancar.
2. Chi Massage.
Pijatan yang kedua ini lebih menitik beratkan pada tekanan jari jemari untuk memperbesar payudara. Nama lain dari pijatan ini adalah acupressure.
Langkah untuk menjalankan pijatan ini sangat mudah. Anda hanya perlu menekan area payudara dengan ujung jemari dengan tekanan lembut.
Pijatan ini dilakukan melingkar ke seluruh payudara. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan sebanyak dua kali sehari.
3. Pemijatan Satu Persatu Kemudian Pijat Keduanya.
Untuk memperbesar payudara, Anda bisa melakukan pemijatan dengan teknik di bawah ini. Mula-mula pijat payudara Anda satu persatu seperti langkah-langkah di bawah ini:
- Pilih salah satu payudara yang akan dipijat terlebih dahulu.
- Putar ke arah berlawanan dengan menggunakan dua tangan
- Pijat lingkar luar payudara dengan gerakan memutar.
- Letakkan tangan kananmu di bagian bawah sebagai penyangga, lalu tangan kiri dengan menggunakan tiga. Kemudian buat gaya memutar. Gerakan dimulai dari bagian putting hingga turun ke sisi luar. Ulangi pada beberapa sisi yang berbeda.
- Ulang lagi gerakan memijat ke arah berlawanan dengan menggunakan dua tangan.
- Goyang-goyangkan sejenak dari atas ke bawah dengan menggunakan tangan untuk melancarkan aliran darah dan meregangkan otot.
0 Response to "4 Cara Memperbesar Payudara Tanpa Harus Di Suntik"
Post a Comment